Ao utilizar este site, você concorda com a nossa política de privacidade e termos de uso.
Aceitar
starten.techstarten.techstarten.tech
Redimensionador de fontesAa
  • hubs
  • notícias
  • oportunidades
  • carreira
  • colunistas
  • artigos
  • pt
    • pt
    • en
Leitura: Já sentiu que um simples “unfollow” doeu mais do que deveria?
compartilhar
Redimensionador de fontesAa
starten.techstarten.tech
  • hubs
  • notícias
  • oportunidades
  • carreira
  • colunistas
  • artigos
pesquisar
  • quem somos
  • manifesto
  • contato
siga starten.tech>
2023 © starten.tech. Todos os direitos reservados.
starten.tech > notícias > artigos > Já sentiu que um simples “unfollow” doeu mais do que deveria?
artigos

Já sentiu que um simples “unfollow” doeu mais do que deveria?

Bruna Zynskis
Última atualização: 20/08/2025 18:25
Bruna Zynskis - Terapeuta Integrativa.
compartilhar
compartilhar

Antigamente, as pessoas se afastavam em silêncio.

A gente mudava de escola, trocava de bairro, encerrava um ciclo e, com o tempo, perdia contato.
O fim das relações era mais sutil. Não havia anúncio. Não havia like.

Hoje, vivemos o oposto: fazemos “amigos” em segundos e em segundos, também, somos excluídos.
Um clique. Um deixar de seguir. Um silêncio que vira grito interno.

Para quem é sensível, isso não soa como liberdade de escolha. Soa como rejeição.
E esse é o ponto onde a infância bate à porta.

A ferida da rejeição é invisível, mas molda trajetórias.
Ela nasce quando, ainda criança, sentimos que não fomos vistos.
Não por falta de amor, muitas vezes, mas por falta de presença, de acolhimento emocional, de segurança interna ao redor.

E então crescemos.
Com dificuldade de confiar, de pertencer, de sustentar relações.
Adolescência com amizades frágeis. Vida adulta com vínculos instáveis. Uma sensação constante de que algo em nós não é suficiente.

A verdade é que seguimos meio remendados.
Trocando de pele, mas carregando as mesmas dores.

Enquanto essa ferida não for olhada com coragem e consciência, ela seguirá se repetindo.
Outras pessoas, mesmos gatilhos.
Outros cenários, mesma dor.

Mas a dor não é inimiga.
Ela é chamado.

Chama para reescrevermos nossa história.
Para nos resgatarmos no ponto exato onde deixamos de nos sentir pertencentes.

Rejeição dói.
Mas também revela o quanto estamos prontos para parar de mendigar amor, e começar a nos escolher.

E talvez seja justamente isso que um “unfollow” tenta nos lembrar: que a validação nunca esteve na tela. Sempre esteve dentro de nós.

TAGS:opinião
Por Bruna Zynskis Terapeuta Integrativa.
Bruna Zynkis é terapeuta integrativa, pós-graduada em Neurociência e Psicologia Cognitivo-Comportamental. Atua guiando mulheres a conquistarem liberdade emocional e alinhamento entre corpo, mente e espírito.
Deixe um comentário

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

últimas notícias

82,1% dos usuários de AI shopping já veem links de produtos dentro de respostas de IA, revela pesquisa da Rakuten Advertising
Tags: tecnologia
Uma década de evolução: como a Connecting Food saiu do Excel à IA para reduzir o desperdício de alimentos no Brasil
Tags: foodtech
A9 Educação amplia agenda voltada ao Paraguai com missão empresarial e workshop prático para decisores
Tags: empreendedorismo
Blumenau avança no ranking global de startups com empresas de alcance nacional
Tags: startups
Alfa Transportes valida 400 mil entregas mensais em inteligência de execução com a uMov.me
Tags: tecnologia

notícias relacionadas

artigos

Instituições deixam de ganhar quando tratam o cadastro apenas como obrigação regulatória

4 Min leitura
artigos

Risco reputacional não destrói empresas

6 Min leitura
artigos

Estratégias de cibersegurança: do zero trust à inteligência artificial

2 Min leitura
artigos

Da coleta à decisão: como os dados estão redefinindo a Experiência do Cliente

7 Min leitura

editorial

starten.tech: jornalismo digital que traduz o dinamismo local para o contexto global de inovação, startups e tecnologia.

🏆vencedor do Brasil Publisher Awards 2024 na categoria “Melhor site de Tecnologia”.

sugira uma pauta

(51) 99990-3536
[email protected]

tags

agtech artigos carreira colunistas cursos editais edtech especial eventos femtech fintech foodtech geek govtech healthtech hubs lawtech legaltech logtech oportunidades Sem categoria tech vagas

cadastre-se

starten.techstarten.tech
siga starten.tech>
2024 © starten.tech. Todos os direitos reservados.
  • quem somos
  • contato
  • política de privacidade
  • termos de uso
Vá para versão mobile
Welcome Back!

Sign in to your account

Perdeu sua senha?